2019年03月29日 - 未分類 正座からのストレッチです。正座がお出来になる方は試してみてください前にかがんで麻痺腕を伸ばします。ストレッチボール（ピーナツボール）を使うと楽に腕が伸びます。90cm ピーナツ型バランスボール/ヨガボール/ボディボール/ノーバースト/バランスボール◆アンチバースト、フィットネスボール、ダイエットボール、ジムボール、腹筋、ダイエット◆エアポンプ付き ブルー 並行輸入品出版社/メーカー:メディア: その他後ろにそらして大腿部表側（大腿四頭筋）を伸ばします。これかなり効きます。ストレッチではありませんが、膝を立ててバランスを取ります。これで前後に動ければ、歩行訓練になります。私には難易度の高い訓練です。