私のリハビリ入院の一日をご紹介します。私はロボットリハビリの被検者として入院したわけですが、その時間は1日1時間です。普段の自主リハビリの時間に比べ半分程度ですので、リハビリ医より、リハビリ室があいている時間は、いつでも自主リハビリしてもらってもいいですという許可をいただいています。しかし、他の方がセラピストによるリハビリを受けておられますので、邪魔をしないという事を第一に心がけています。多少特殊な面があるかもしれませんが、私の入院生活の1日をご紹介します。
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5時半 起床 メールやブログ チェック、読書 低周波（病院に持ち込んでいます）
7時半 朝食テレビ
8時半 自由時間 ブログを書く
10時 リハビリ室での自主リハビリ
12時昼食
13時～16時リハビリ。うち1時間はロボットリハビリ（今回は私はトレッドミルです）
16時半 シャワー
18時夕食
その後自由時間 雑談 音楽 読書
21時 消灯
24時 トイレ、３０分程度 メールやブログをチェックする。
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リハビリが合計5時間と今度は家での自主リハビリの倍の時間です。ただし、ストレッチしている時間が1時間以上あり、また休息や、他の患者と喋りしている時間も結構あります。ですから，遮二無二にやっている感はありません。“頑張りすぎるリハビリ”は避けています。
ＰＴによるリハビリの内容は次の通りです。
・ＰＴによるストレッチ・・15分
・トレードミルによる歩行リハビリ・・20分×2本 （時速１．4～1．8km）
・実習生によるストレッチ・・15分
これはＰＴより要請を受けうけました。ＰＴの卵（大学4年）の練習代ですが、この歩行リハビリ後のストレッチはものすごく快適でした。