(2)正座ー>前かがみー>後方反り返りー>膝立ち
正座からのストレッチです。正座がお出来になる方は試してみてください
前にかがんで麻痺腕を伸ばします。ストレッチボール(ピーナツボール)を使うと楽に腕が伸びます。
後ろにそらして大腿部表側(大腿四頭筋)を伸ばします。これかなり効きます。
ストレッチではありませんが、膝を立ててバランスを取ります。これで前後に動ければ、歩行訓練になります。
私には難易度の高い訓練です。
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